拉肚子吃什么可以缓解?吃什么水果缓解拉肚子?
苹果：苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。
苹果苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。
苹果 水果之王苹果是最好的水果，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，营养丰富。含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。
拉肚子可以吃什么水果
1、尤其是铁和维生素A的含量其他水果高出有4至5倍，所以食用樱桃营养价值是很高的。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。
2、苹果苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。
3、小儿腹泻期间可以适当的吃些水果，比如苹果、山楂、石榴、樱桃等水果。苹果苹果可以中和体内过多的酸性物质，同时还含有鞣酸，能吸附毒素，有缓解腹泻的作用。
4、拉肚子期间不能吃香蕉和火龙果，因为这两种水果本身就具有促进肠胃蠕动和滑肠道的功效，吃多了只会加重腹泻。
5、拉肚子吃什么水果好的快？拉肚子可以通过饮食来调节，下面就来详细了解具体内容吧。
6、拉肚子吃什么水果比较好 拉肚子之后可以吃苹果、荔枝、石榴、桃子、杨桃、橙子等等。苹果 苹果的营养非常丰富，这是我们都知道的。
拉肚子可以吃什么蔬菜和水果
拉肚子可以吃橘子，柚子，猕猴桃等，也可以吃油麦菜，白菜，卷心菜等都是不错的选择，也可以适当的吃些粥类的食物，对身体是有好处的，在吃东西的时候要养成好的习惯，可以通过少吃多餐的方式。
含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，但记住，一定要做熟了再吃 甜点心 饼干、藕粉、蛋糕 拉肚子吃什么水果最好 香蕉 香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。
如果你的胃属虚寒拉肚子，可吃苹果，桂圆，苹果称为水果之王，对体虚而爱拉肚子的人非常适合。少吃香蕉、梨等寒性水果。如果你的胃轻微偏弱，除吃苹果，桂圆外，还可吃桃子、荔枝，适量吃一些籽瓜也是可以的。
淮山 淮山味甘，性凉，具有健脾养胃的功效，用淮山粉来治疗小孩的脾胃虚弱、腹泻、食少腹胀不仅有效，而且容易被孩子接受，而且效果显著。
水果可以吃苹果、石榴等，有不可以吃梨子、西瓜、香蕉等润肠通便的食物。
