受伤了吃什么伤口愈合
1、在伤口的恢复期间，饮食方面上，可以多吃一些富含维生素的食物，这一类的食物，主要有新鲜的蔬菜水果，比如菠菜，芹菜，甘蓝，西兰花，西红柿，苹果，桔子，猕猴桃，橙子等食物，这些食物富含维生素，有助于促进伤口的恢复和身体免疫力的提高。
2、如贫血或糖尿病患者，如果受伤要动手术，在开刀前就应开始吃鲈鱼，开刀后还要吃，对伤口的愈合非常有帮助。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。 对伤口愈合好的鱼 鲈鱼 日本研究者发现，吃鲈鱼利于伤口愈合，其效果远远高于其他鱼类。
3、我们可以选择一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质是构成身体组织所必需的重要营养素，可以促进伤口的愈合和修复。常见的富含蛋白质的食物有鸡肉、鱼类、豆类以及坚果等。维生素C也是促进伤口愈合的重要营养素之一，可以帮助形成胶原蛋白，并提供抗氧化作用。
4、手术后吃一些鲈鱼伤口愈合快，鲈鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、钾、铜、铁、硒等，具有健脾胃、补肝肾的功效，对于伤口的愈合也是有着一定的帮助。手术后吃一些乳鸽伤口愈合快，乳鸽的肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。
5、猪蹄：猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降、多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。苦瓜：苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于伤口恢复。
6、蛋白质丰富的食物：包括瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类和奶制品。蛋白质是伤口修复和新细胞生成的关键。 维生素C：柑橘类水果（如橙子、柠檬、葡萄柚）、红椒和草莓富含维生素C，有助于促进伤口愈合和组织修复。 维生素A：胡萝卜、南瓜、甜椒和菠菜等食物富含维生素A，可促进细胞生长和伤口修复。
吃什么对伤口愈合好效果佳?
烧伤以后的病人建议多进食高热量、高蛋白、容易消化的食物，如蛋类、鱼类和肉类等。还可以多喝一些鲫鱼汤、黑鱼汤、牛奶等容易吸收的流质食物，有利于创面的细菌增长，加速愈合。此外，含锌较高的食物，如牡蛎、虾皮、紫菜、芝麻、花生、猪肝、豆类等，还可以起到避免伤口感染，促进伤口愈合的效果。
刚做完手术的病人会出现口干舌燥的症状，吃草莓可以有生津止渴，清咽润肺的功效。草莓中的鞣花酸也有抵抗癌细胞的功效，癌症病人在术后和放疗后食用对身体也是很好的。蜂蜜 伤口还未愈合的时候，喝蜂蜜水或者将蜂蜜直接涂抹于伤口处，都可以促进伤口愈合，这是因为蜂蜜有消炎止血，促进伤口愈合的功效。
出现骨折的情况以后，可以适当多吃促进骨头愈合的东西，比如鸡肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋以及骨头汤、鱼汤等食物，可以很好的帮助人体补充一些钙质，对于骨折的恢复有很好的帮助。另外还要适当的多吃一些新鲜的水果，有利于补充维生素，比如适当吃雪梨、柚子、猕猴桃、苹果、大枣等，也能够帮助促进患处伤口愈合。
我们可以选择一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。蛋白质是构成身体组织所必需的重要营养素，可以促进伤口的愈合和修复。常见的富含蛋白质的食物有鸡肉、鱼类、豆类以及坚果等。维生素C也是促进伤口愈合的重要营养素之一，可以帮助形成胶原蛋白，并提供抗氧化作用。
绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。另外抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。吃活血药物，用活血药物局部按揉，几天后就会好转了。
伤口愈合吃什么
1、富含丰富的锌以及胶原蛋白的食物，首当其冲的就是猪蹄。有伤口时多食用猪蹄可以补充纤维蛋白和胶原蛋白，这两种蛋白可以加速伤口的愈合速度。乳鸽 乳鸽中还有丰富的胆素，还有软骨素和血红蛋白。这些成分可以改善睡眠质量，助消化增食欲的作用。
2、海产品 海鱼类、虾类、贝类、海藻等海产品含有丰富的蛋白质和多种微量元素，这些营养物质对伤口愈合有一定的促进作用。注意过敏体质者不要吃，以免对伤口愈合产生不利影响。鱼类 鱼类富含优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，蛋白质是伤口修复的基本原料，而Omega-3脂肪酸则有助于减轻炎症，促进组织再生。
3、问题四：吃什么东西伤口恢复的快 多吃含糖分高的水果如蓝莓、西瓜、甘蔗等。在伤口上涂抹氧化锌软膏。，锌离子通过伤口被吸收进入细胞内和细胞核内，参与核酸、蛋白质及胶原等的合成，加速组织修复，从而会让伤口快速愈合。 促进伤口愈合的食物： 锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。
4、对伤口愈合好的水果 柚子 柚子性味甘凉，具有健脾消食、止咳化痰、消肿止痛、行气解酒、抗炎解痉等功效，对缓解咳嗽气逆、痰多气喘、消渴心烦和胃病等症状有一定的疗效。另外，柚子还可以促进伤口愈合，治疗败血症。
5、网友回答 病情分析：需要蛋白质、维生素C为原料形成纤维组织愈合。指导意见：手术后应该增加营养，给予肉、蛋、鱼类等高蛋白食品，多吃新鲜蔬菜，给予口服适量的维生素C，以确保伤口愈合需要。
6、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。海带：海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。
十大促进伤口愈合的食物
1、虹鳟鱼：原产于美国加州的山溪中，虹鳟鱼以食鱼虾为主，是促进伤口愈合的佳品。它可以清蒸、清炖，或者做成红烧、熏鱼等菜肴。 猪蹄：猪蹄含有丰富的锌和胶原蛋白，锌的缺乏会使纤维细胞功能下降，而胶原蛋白的补充能促进伤口愈合的速度。
2、猪蹄 猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降、多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。但由于猪蹄比较油腻，手术过后的病人不宜食用。苦瓜 常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。
3、虹鳟鱼。原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。猪蹄。猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。 缺锌会使纤维细胞功能下降，多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。
