如何停止暗恋一个人
1、、向朋友倾诉不要让你伤心的负面情绪压在心里，找一个好的倾听者，告诉她们你受到的伤害，帮你走出暗恋。你会发现当那些难过被说出口后，它们的威力真的减弱很多，心里的伤口也会慢慢愈合。
2、重新找出精神的寄托 暗恋一个人是非常不容易的，且也是自己非常主动。所以让你很难忘却。他就像睡眠一样，你越想睡，就越睡不着。这个时候你就应该把焦点从他身上移出来，去找一个值得你去寄托的事情。比如说打球看书，找朋友聊天的。当你脑子里有了值得期待的事物，就很容易忘掉了。
3、如何停止暗恋？快速忘记喜欢的人？ 别再浪漫化暗恋对象 一旦你看到暗恋对象的缺点，喜欢的有色眼镜可能就会脱落，甚至是厌恶。
4、你可以找个本子，每天找个固定的时间，把你对她的感受给写出来，每天都写。刚开始你也许会写很多东西，但随着时间的流逝，你写下来的东西会越来越少，慢慢的，当你发现其实也没什么好写的时候，你会发现，你对她已经没有那么喜欢了。
5、如果你和暗恋的人在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与暗恋的人有联系。尽量避免你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。
怎么停止暗恋一个人?
1、、向朋友倾诉不要让你伤心的负面情绪压在心里，找一个好的倾听者，告诉她们你受到的伤害，帮你走出暗恋。你会发现当那些难过被说出口后，它们的威力真的减弱很多，心里的伤口也会慢慢愈合。
2、重新找出精神的寄托 暗恋一个人是非常不容易的，且也是自己非常主动。所以让你很难忘却。他就像睡眠一样，你越想睡，就越睡不着。这个时候你就应该把焦点从他身上移出来，去找一个值得你去寄托的事情。比如说打球看书，找朋友聊天的。当你脑子里有了值得期待的事物，就很容易忘掉了。
3、停止暗恋某人的一种方法是，改变你对她的看法。每个人都是有缺点的，可是问题在于，当你希望一个人的时候，你往往只看到她的优点。人们都说爱情是盲目的，我们在恋爱之中，往往只会看到自己想要看到的东西。所以，如果你想要停止喜欢她，那么就需要从你的看法开始改变。
4、如何停止暗恋？快速忘记喜欢的人？ 别再浪漫化暗恋对象 一旦你看到暗恋对象的缺点，喜欢的有色眼镜可能就会脱落，甚至是厌恶。
5、多参加社交活动，结识新朋友。这不仅能帮助你转移注意力，还能增强自信心。在新朋友中，你可能会遇到更适合你的人。 停止幻想，面对现实 不要幻想你的暗恋会有结果，这样只会让你受更多的伤。尊重对方的个人生活选择，同时也保护自己的尊严。
6、停止幻想 放弃一个人最好的办法就是自己意识到：他不值得。爱情最美好的样子是在我们脑海里幻想的样子，当你开始认清现实，开始承认对方并没有你想象的那么好，也没有你想象的那么爱你，这种理想幻灭的时刻就是放弃最容易的时刻。
如何停止暗恋一个人?
重新找出精神的寄托 暗恋一个人是非常不容易的，且也是自己非常主动。所以让你很难忘却。他就像睡眠一样，你越想睡，就越睡不着。这个时候你就应该把焦点从他身上移出来，去找一个值得你去寄托的事情。比如说打球看书，找朋友聊天的。当你脑子里有了值得期待的事物，就很容易忘掉了。
、向朋友倾诉不要让你伤心的负面情绪压在心里，找一个好的倾听者，告诉她们你受到的伤害，帮你走出暗恋。你会发现当那些难过被说出口后，它们的威力真的减弱很多，心里的伤口也会慢慢愈合。
停止暗恋某人的一种方法是，改变你对她的看法。每个人都是有缺点的，可是问题在于，当你希望一个人的时候，你往往只看到她的优点。人们都说爱情是盲目的，我们在恋爱之中，往往只会看到自己想要看到的东西。所以，如果你想要停止喜欢她，那么就需要从你的看法开始改变。
如何停止暗恋？快速忘记喜欢的人？ 别再浪漫化暗恋对象 一旦你看到暗恋对象的缺点，喜欢的有色眼镜可能就会脱落，甚至是厌恶。
多参加社交活动，结识新朋友。这不仅能帮助你转移注意力，还能增强自信心。在新朋友中，你可能会遇到更适合你的人。 停止幻想，面对现实 不要幻想你的暗恋会有结果，这样只会让你受更多的伤。尊重对方的个人生活选择，同时也保护自己的尊严。
