昆布有什么花式吃法?
1、复杂花式四方寿司卷的做法 主料：凉白饭，绿茶粉，紫菜，香肠做法：香肠用紫菜包起，封口处用几粒米饭黏住 另取一张紫菜，铺上饭然后放上刚才做好的香肠卷，在卷起把绿茶粉加进饭中拌匀，饭变成绿色，然后煎蛋片然后按上面的做法，就可以做出第二款寿司了。 迷你日式手卷 手卷，是寿司的一种形态。
2、手卷(te-maki)，把寿司卷成圆锥体状(类似冰淇淋甜筒)，比较难用筷子挟，所以通常用手吃。 里卷(ura-maki)，反过来用海苔裹着最中心的配料，再裹米饭。最外面洒一层或有芝麻、鱼籽、蟹籽等。 军舰卷(gunkan-maki)，米饭用海苔裹成椭圆形状，配料放上面。
3、菜 名： 红焖鳗鱼鳔 主 料： 鳗鱼鳔2两。配 料： 香菇、虾米各0.5两，菜芽（菜花芯）1支。做 法： 将鳗鱼鳔切小段，文火油炸，滚去杂质，洗净。同上述配料加盐灌好汤，文火红焖。起菜时拌粉水、味精，另加菜芽一支放在上面。特 点： 红焖鳔比清炖味浓，冬春季高级佳肴。
4、昆布沙拉：将煮熟的昆布切成丝状，与生菜、黄瓜、番茄等蔬菜混合，再加入沙拉酱拌匀。这种做法清爽可口，适合夏天食用。昆布炖豆腐：将昆布与豆腐一起炖煮，可以吸收昆布的海洋风味，让豆腐更加美味。昆布烧饼：将昆布切碎，与面粉、水、盐等调料混合，制成面糊，然后煎成饼状。
5、上面可以放点鱼子酱，还有沾绿芥末和日式酱油吃才好吃，沙拉酱番茄酱什么的也可以。 另外，鸡蛋、香肠、黄瓜、萝卜、豆腐、芝麻也可搭配，这些东西看起来都没什么关系，可是搭配起来就会特别的好吃。(鸡蛋、香肠、黄瓜、萝卜、豆腐、芝麻等切成末。芝麻就不用切啦，该煮熟的也要提前煮熟)，放在米饭中央，方法同上。
荷叶昆布茶算不算减肥药
提供一个中药减肥的方子：荷叶，焦山楂，昆布，薏苡仁，泽泻，神曲，苍术，白术，莱菔子，决明子，土茯苓，三七粉。每味中药15克，煎煮，早晚饭后口服各一次，一个疗程大约是半个月左右，主要是能够起到清热利湿，消积排脂的作用。
昆布：性味咸寒，入肝、胃、肾经，有软坚散结、消痰利尿作用，也能使人消瘦。现代研究证明，昆布含昆布素，为多糖类，其低浓度的硫酸化合物与肝素相似，有消除血脂作用。其所含的多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。
昆布能入肝经、胃经和肾经，可达到消痰利尿和软坚散结效果。含有的昆布素，属于多糖类物质，低浓度的硫酸化合物和肝素几乎相似，能消除血脂。昆布中含有微量元素以及多种矿物质，能防止脂肪在血管、心脏和肠壁沉，可降低血脂。海带 当身体缺碘时会引起甲状腺分泌不足，降低基础代谢率。
昆布茶功效与作用
昆布茶，具有消痰软坚散结，利水消肿的功效与作用。用于瘿瘤，瘰疬，睾丸肿痛，痰饮水肿。昆布，中药名。为海带科植物海带或翅藻科植物昆布的干燥叶状体。夏、秋二季采捞，晒干。海带，生于较冷的海洋中，多附生于大干潮线以下1～3米深处的岩礁上。分布山东，辽宁一带沿海地区。
昆布茶的功效通常能够起到软坚散结的作用，并且还能够利水消肿，当中主要包括蛋白质或者是不饱和脂肪酸等营养成分，还有碳水化合物以及膳食纤维。主要是用于治疗痰饮所致的眩晕或者是呕吐，而且还可以改善心悸水肿或者是小便不利等症状，昆布茶通常可以用来泡水喝。 昆布是海带或蕨类植物的干叶状体。
昆布，又称为“长寿菜”，是一种富含营养的海洋植物，尤其以海带的形式被人们所熟知。海带的功效显著，它能够快速帮助恢复血压稳定，降低血脂粘稠度，对于那些生活习惯不规律，如长期熬夜、饮酒的人群，海带能够提供必要的元气恢复。同时，海带中的天然碘成分有助于内陆地区消除甲状腺问题，如甲状腺肿大。
要发挥萝卜的减肥效果，尝试以下食谱：首先，生吃白萝卜可以最大化吸收营养，制作清爽的白萝卜汁，只需将白萝卜切块榨汁，加入少许冰糖和白水，既健康又美味，能有效控制热量摄入。其次，紫苏昆布茶泡生萝卜，将萝卜丝泡入昆布茶中，再撒上紫苏粉和紫菜碎，简单拌食即可。
常吃玄米，不但可帮助女人降血压，减低胆固醇，更可健脾、消脂及滋润皮肤，起到美容减肥的功效。对办公室女性来说，每天早餐吃碗玄米饭，既营养健康又排毒瘦身。下面，我们就来介绍最常见的7款玄米饭。
