咬肌发达怎么办?
1、张大嘴巴撅起嘴巴擦按摩油张大嘴巴：将嘴尽量张大，做出喊“啊”时的口型，保持此动作约10分钟，而后闭上嘴，放松面部肌肉，可重复做3～6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。撅起嘴巴：像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。
2、可以试试按摩 首先找到咬肌，鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。
3、现在的生活节奏加快，很多人为了节约吃饭时间狼吞虎咽，如果你本身咬肌比较发达了，那么就请放慢你的吃饭节奏，学会细嚼慢咽吧。相信很多人喜欢无聊的时候嚼口香糖、吃坚果类，我们都知道这些东西是锻炼我们咬肌的最大助手，所以想瘦咬肌，还是远离它们吧。
4、咬肌肥大的话，可以多吃一些含有钾元素多的食物，因为钾元素是面部咬肌的杀手，可以有效对抗面部肥大的咬肌。比如说菠菜、海带都是可以多吃一些的食物呢。还有瘦脸果他也含有大量的钾元素，能够帮助你轻松快速的解决咬肌肥大的困扰，让你瘦出小v脸出来的哦。按摩的手法也是可以瘦掉咬肌的呢。
5、很整齐的！我就是咬肌的肌肉有些偏大，其它方面没什么的！不要激动。因为如果有牙痛的人会自然用另一边牙齿吃东西而导致咬肌发达 追问：谢谢你哈，我没有激动！我牙不痛，本来咬肌就大，怎么减也减不掉！我都头疼死了 只要不是病，不影响健康就别太在意。
瘦咬肌方法
您好，目前解决咬肌肥大问题的方法主要有注射瘦脸针和切除法。注射瘦脸针是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大。瘦脸针专业名称为肉毒素，是一种生物制品，可以通过基因工程的方法大规模生产。由于它具有神经阻断作用，所以在很多手术中都有应用。
面霜瘦咬肌 我们首先得找到自己的咬肌，这也是有办法检查的，一般主要是咬紧牙关，如果腮帮部位有很硬很厚的肌肉，那就是咬肌了。然后擦上一点面霜或者是按摩霜，然后用两手的手指，依次从下颚推到耳根，推1分钟就可以达到排毒的效果了。
想要瘦脸部的咬肌，我们可以用四种方法，第一种是打瘦脸针让咬肌萎缩从而瘦脸；第二种是脸部按摩，每天用中指和无名指按摩下巴嘴唇到耳根的位置也可以瘦咬肌；第三种是啊声锻炼法，方法是每天发出啊的生硬，每次10分钟；第四种是吹气球，每天吹5个气球来瘦咬肌。
怎么可瘦脸上的咬肌
想要瘦咬肌，那就每天吹足5个气球，这样可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。
敷脸法：早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。晚上睡前将热毛巾敷在咬肌上5分钟，也是不错的方法。
想要瘦脸部的咬肌，我们可以用四种方法，第一种是打瘦脸针让咬肌萎缩从而瘦脸；第二种是脸部按摩，每天用中指和无名指按摩下巴嘴唇到耳根的位置也可以瘦咬肌；第三种是啊声锻炼法，方法是每天发出啊的生硬，每次10分钟；第四种是吹气球，每天吹5个气球来瘦咬肌。
瘦咬肌的方法：唱歌瘦脸法 口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够帮助瘦脸。正确咀嚼 错误的咀嚼方法会影响匀称的脸型，还会导致腮帮突出，练出恼人的咬肌。
首先找到咬肌，鼓起腮帮子，双手按压找到突出的肌肉硬硬的那个地方，就是咬肌。手握拳，用中指的指根骨头，用力朝咀嚼肌按压。直到感觉到酸痛，松开，继续按，坚持2分钟。(可以两边同时按压，看上去就像用拳头打脸一样)。
瘦咬肌的方法：少盐：少油少盐才是健康的饮食习惯，不仅可以预防皮肤水肿，还能够让脸看起来小一圈，同时咬肌也不会太过明显。吹气球：吹气球的动作需要鼓动两腮，这个动作不仅能够瘦脸，还能够达到瘦咬肌的效果。
咬肌怎么瘦
首先用双手的中指与无名指，分别按住下巴中央紧贴下嘴唇处并向上向两侧朝耳朵的方向牵拉，注意在按的时候力度和速度要适中，到耳根处停顿，按压一秒钟，然后松开，这样重复做5次。接着头部稍微抬高，用食指和中指抵住下颚，由下颚轻滑过双下巴弧度，最后停在耳下，重复做3次。
问题三：怎么瘦脸颊咬肌 六个快速瘦咬肌的方法 建议天天睡觉前，用2快热毛斤敷在脸那2块咬肌的地方 *** 几5分钟，然后把两手握成拳状用食指与中指的关节部位按在咬肌那边慢慢的往前推拿，像打圈那样，推拿可以先从天天15下开始，到后面可以依你自己加多。相对于婴儿肥，双下巴的人士来说，咬肌是比较难瘦的。
吹气球瘦咬肌 想要瘦咬肌，那就每天吹足5个气球，这样可以训练脸部交替紧张与放松的状态，逐步缓解肌肉发达的状况，要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来，吹气越缓慢越均匀效果越好。
