孕妇补铁早上吃好还是晚上?
1、孕妇，可以适当的吃一些补铁的药。因为孕妇容易贪血，贪血容易影响肚中的胎儿。吃药应该按照处方的规定吃，有可能是晚上补。
2、孕妇补铁的最佳时间是早晚。早上饭前或晚上睡觉前服用。虽然口服铁剂可以有效补充身体所需的营养，但也可以通过饮食来调节。日常生活中要多吃含铁的食物。比如猪肝、红枣、菠菜等食物，不仅含铁丰富，而且营养丰富，味道鲜美。
3、生活中有很多食物含铁量都非常高的，像猪肝瘦肉里面的含铁量都很高，建议孕妇晚上可以用猪肝来煲粥喝，或者炒一点瘦肉吃，都可以补铁的。需铁量增加怀孕之后，母亲体内的血液量发生明显的变化，体内的血液总量变多，但是血液浓度太低。
4、预防首先考虑食补，如红肉、动物血制品、动物肝脏(少吃)、木耳、红枣、豆类等，孕妇在补血期间，在饮食搭配上，切勿一味的补血，而忽视了其他营养素的补充。铁剂补充如果孕妇产检发现有明显的贫血，单靠食补通常效果不好，还需要在医生建议下补充铁剂，铁剂补铁效果好，也很安全。
5、吃钙剂的最佳时间是晚上，有助于吸收。另外，睡前喝一杯牛奶还能有助睡眠。 如何让钙的吸收效果更好？ 补钙的同时补充维生素D，可以吃富含维生素D的食物，同时多去户外晒太阳。
6、孕妇补铁最好的方法是食补，可以多食用猪肝瘦肉熬粥或者是煲汤给喝，还有黑木耳、鸡蛋这些含有丰富的铁元素的食物应该多吃。医生制定补铁方案在孕检的时候，孕妈妈都会接受血常规的检查，医生会根据您的检查结果，制定出补铁方案。出现缺铁的情况时，可以在食补的同时，补一些铁剂，但是不宜吃的太久。
怀孕多久开始补铁
1、这两个阶段的具体补铁的形式和时间，就视个人自身缺铁情况而定。在孕检的时候，如果医生建议补铁就可以适量补充了，但补铁剂不宜吃的太久。一般服用半个月左右就应该去医院检查一下补铁的情况，补回正常水平就要停用了。
2、怀孕第四个月的时候可以适量的补充钙。可以吃孕妇迪巧钙，这个药物能够促进宝宝骨骼的生长发育。妊娠后期孕八个月以防胎盘老化，需要停用钙剂的。
3、孕妇作为较为特殊的阶段，对于多种营养的吸收是非常有必要的，特别是一些微量元素的选择，这些物质的缺乏，会导致孕妇的身体出现不适症状，那么，你知道有关于孕妇什么时候补铁为宜吗？在这里不妨进行相应的详细的说明，以便于更好的了解与应用其成分的能量吸收。
4、怀孕四个月补铁。孕妇补铁一般在怀孕之后的四个月左右，因为这个时期正是胎儿成形的最佳时期，不仅对于各种营养的需求量成倍的增加，而且铁质、钙剂等矿物质元素的需求量更是特别高，为了避免母体和胎儿出现贫血状况，应该给孕妇多吃一些可以补血的食物，比如说动物肝脏、瘦肉、红枣、绿色蔬菜等等。
5、从怀孕6/8周开始，由于宝贝对血液的需求增大，很多孕妈妈会出现贫血的症状。别担心，你的血红蛋白86已经不算太低，刨妇产手术顺利的话是不需要输血的。为了宝贝和自己的健康，让我们一起尝试食补缓解贫血。记住以下原则和注意事项哦。
6、孕期孕妇的血容量会增加，一般到孕32周达到最高峰，所以此时血液稀释，易出现稀释性贫血，此时建议补铁进行纠正贫血。铁有利于血红蛋白的合成，增加血液中的血红蛋白的含量，提高血液的浓度，提高协氧量，避免宝脑缺氧，影响发育。
孕妇什么时候开始补铁?已经买了奇鹤堂的果蔬铁,怎么吃?
1、孕前期就需要补铁了，而且是持续整个孕期，妈妈不管什么生产方式都会流失血液，宝宝也会从母体内带出大量铁，所以孕期要多补铁，为生产及宝宝体内储存铁做准备。孕妇食用果蔬铁，每天可以2-4粒。
孕妇什么时候补铁为宜
1、孕妇补铁早上吃和晚上吃都可以。由于铁剂有一定胃肠道刺激性，所以通常建议在饭后吃，可以在早饭后吃，也可以在晚饭后吃，其补铁效果并无太大差异，孕妇应遵医嘱进行合理的补铁。补充铁剂为临床中缺铁性贫血的直接治疗方法，铁剂的吸收程度直接影响患者治疗效果。
2、孕妇作为较为特殊的阶段，对于多种营养的吸收是非常有必要的，特别是一些微量元素的选择，这些物质的缺乏，会导致孕妇的身体出现不适症状，那么，你知道有关于孕妇什么时候补铁为宜吗？在这里不妨进行相应的详细的说明，以便于更好的了解与应用其成分的能量吸收。
3、孕妇补铁最好的方法是食补，可以多食用猪肝瘦肉熬粥或者是煲汤给喝，还有黑木耳、鸡蛋这些含有丰富的铁元素的食物应该多吃。医生制定补铁方案在孕检的时候，孕妈妈都会接受血常规的检查，医生会根据您的检查结果，制定出补铁方案。出现缺铁的情况时，可以在食补的同时，补一些铁剂，但是不宜吃的太久。
4、孕妇要补充钙、铁、锌、硒、维生素、鱼肝油、DHA。孕妇补铁的最佳时间是早晚。早上饭前或晚上睡觉前服用。虽然口服铁剂可以有效补充身体所需的营养，但也可以通过饮食来调节。日常生活中要多吃含铁的食物。比如猪肝、红枣、菠菜等食物，不仅含铁丰富，而且营养丰富，味道鲜美。
5、怀孕四个月补铁。孕妇补铁一般在怀孕之后的四个月左右，因为这个时期正是胎儿成形的最佳时期，不仅对于各种营养的需求量成倍的增加，而且铁质、钙剂等矿物质元素的需求量更是特别高，为了避免母体和胎儿出现贫血状况，应该给孕妇多吃一些可以补血的食物，比如说动物肝脏、瘦肉、红枣、绿色蔬菜等等。
6、孕期缺铁性贫血是孕妇常见的营养缺乏病之一。为了预防孕期患缺铁性贫血，建议孕妇每天常规补充30mg-60mg元素铁；到孕中期，非贫血孕妈妈推荐每天补充60mg元素铁；诊断明确的缺铁性贫血孕妈妈，建议每天补充100-200mg元素铁。食物补铁动物肝脏、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等。
在怀孕前进行补铁,有什么作用?
总之，怀孕前补铁可以帮助孕妇预防贫血和其他健康问题，同时也有助于保障胎儿的健康发育。建议孕妇在怀孕前就开始补充足够的铁，以确保身体健康。
给孕妇补铁有以下几个作用：促进胎儿健康发育：铁是胎儿正常发育所必需的营养素之一，它有助于胎儿的神经系统、心脏和肌肉的发育。预防孕妇贫血：孕妇在怀孕期间需要更多的铁来满足胎儿和自身的需求，如果摄入不足就容易导致贫血。贫血会影响孕妇的健康和胎儿的生长发育。
当孕妇发现缺铁时再补铁，为时已晚，而且现用现补也不会保证不缺铁。为了防止孕妇中期发生缺铁性贫血和给分娩时贮存足够的铁，除了在孕期注意补充铁外，在孕前就要开始有意识地多摄取含铁食品，因为铁可以在体内贮存4个月之久，在孕前3个月补充铁是很合适的。
缺铁可能会贫血，轻度贫血对胎儿发育没有太大的影响，但孕妇可引起眼花、胸闷、头晕等症状，如果血红蛋白持续下降，可能会引起机体免疫力下降、胎儿营养不良、发育迟缓、易感染等。铁制剂补充 对于营养状况良好，膳食铁来源充足的孕妇来说，可以不必额外补充铁。否则，需要在医生指导下服用铁补充剂。
孕妇补铁的时间和方法
这两个阶段的具体补铁的形式和时间，就视个人自身缺铁情况而定。在孕检的时候，如果医生建议补铁就可以适量补充了，但补铁剂不宜吃的太久。一般服用半个月左右就应该去医院检查一下补铁的情况，补回正常水平就要停用了。
食补最佳孕妇补铁最好的方法是食补，可以多食用猪肝瘦肉熬粥或者是煲汤给喝，还有黑木耳、鸡蛋这些含有丰富的铁元素的食物应该多吃。医生制定补铁方案在孕检的时候，孕妈妈都会接受血常规的检查，医生会根据您的检查结果，制定出补铁方案。
孕期缺铁性贫血是孕妇常见的营养缺乏病之一。为了预防孕期患缺铁性贫血，建议孕妇每天常规补充30mg-60mg元素铁；到孕中期，非贫血孕妈妈推荐每天补充60mg元素铁；诊断明确的缺铁性贫血孕妈妈，建议每天补充100-200mg元素铁。食物补铁动物肝脏、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等。
孕妇被铁和补锌需要分开补充，补铁的药饭后吃就可以了，补钙的在睡前吃，要和喝牛奶的时间间隔两小时以上，否则影响钙的吸收。 缺铁就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含铁食物也缺铁的原因，等身体不缺铁和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。
对于正在孕育新生命的准妈妈们，补铁和补钙是孕期不可或缺的营养补充。但你是否知道，这两者其实是可以同时进行的，只需掌握一个小技巧——合理间隔。为什么要间隔？当钙和铁在体内相遇，它们会在小肠内展开一场“吸收大战”。补钙过量会抑制铁的吸收，反之亦然。
