我是教师,经常上课嗓子嘶哑,喝点什么样的润喉茶好?
胖大海茶 功效:适用于声带使用过度,如讲话太久或大吼大叫后,容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。胖大海开音润喉,有消炎消肿的效果;甘草可清热解毒,缓急止痛。胖大海有通便效果,有腹泻症状的人不宜饮用。
红榆、蜂蜜、百合、麦冬、枸杞、紫锥菊、生姜、蜂蜜等泡茶喝都有润喉的效果。如果你嫌麻烦,可以网上买配合好的。嗓子嘶哑尽量还是少用嗓子,因为嗓子是个消耗品。
菊花。菊花为食,色、香、味、健康俱全。它能散风清热、平肝明目。玫瑰。冬酌玫瑰茶,温暖女儿身。女性冬季易手脚冰凉,用玫瑰花泡茶喝,能温通经脉、活血驱寒、润泽肌肤,各种体质的女性均宜饮,但经期少喝。
教师护嗓可以喝什么茶
1、教师护嗓喝枇杷蜂蜜茶。 经常说话的人可以喝枇杷蜂蜜茶来帮助保护嗓子。枇杷花具有润喉润肺、清火解毒等功效,并且还含有多种维生素,在保护嗓子的同时也具有其他保健作用。 教师护嗓喝薄荷开音茶。
2、洋参枸杞茶 功效:该茶具有清心提神、解渴开音、补气益肝之功,适用于用嗓过度导致疲乏、咽干、喉痛之人。中医认为气为声之本,有气才有声。教师用声过度,耗损肺气,故补气在预防嗓音病中十分重要。
3、罗麦清咽茶。如果有咽干、咽痒等不适,可取适量罗汉果、麦冬、薄荷、桔梗、甘草冲泡饮用,此方能生津利咽、缓解口鼻干燥。甘桔利喉茶。
4、红榆、蜂蜜、百合、麦冬、枸杞、紫锥菊、生姜、蜂蜜等泡茶喝都有润喉的效果。如果你嫌麻烦,可以网上买配合好的。嗓子嘶哑尽量还是少用嗓子,因为嗓子是个消耗品。
5、教师属于一种特殊的职业,平时说话比较多,所以很容易会出现咽喉部的不适症状,也容易得慢性咽炎。所以如果老师保护嗓子,可以喝一些金银花茶、菊花茶、绿茶、茉莉花茶、乌龙茶、红茶等。
6、玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方,玉蝴蝶又叫做白玉纸,可以清肺热,利咽喉,对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。
老师经常吃什么对嗓子好?求大家帮忙推荐一些好方法
金银花。清热解毒、治感冒等可以适量用些金银花泡水喝,除此之外还可以将它用于护嗓子,如果因为感冒引起的嗓子疼痛可以使用该方法,因为它可杀灭病菌从而缓解嗓子疼痛。金桔。
柿子有非常好的润肺化痰,生津止渴的功效,可以非常有效的缓解干咳,咽喉疼痛等症状。
教师吃什么水果对嗓子好 梨 苹果 多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。
冬天教师适合喝什么茶,对嗓子好
经常说话的人可以喝枸杞参片茶来帮助保护嗓子。枸杞能够帮助清心提神,参片能够有效补气益肝,经常说话的人,饮用枸杞参片茶能够有效缓解因为用嗓过度出现的咽干、喉咙肿痛等不适。
教师护嗓喝枇杷蜂蜜茶。 经常说话的人可以喝枇杷蜂蜜茶来帮助保护嗓子。枇杷花具有润喉润肺、清火解毒等功效,并且还含有多种维生素,在保护嗓子的同时也具有其他保健作用。 教师护嗓喝薄荷开音茶。
罗麦清咽茶。如果有咽干、咽痒等不适,可取适量罗汉果、麦冬、薄荷、桔梗、甘草冲泡饮用,此方能生津利咽、缓解口鼻干燥。甘桔利喉茶。
教师属于一种特殊的职业,平时说话比较多,所以很容易会出现咽喉部的不适症状,也容易得慢性咽炎。所以如果老师保护嗓子,可以喝一些金银花茶、菊花茶、绿茶、茉莉花茶、乌龙茶、红茶等。